Transkrypcje

#034 Co zrobić jak nie mogę się przemóc do zmiany w zaburzeniach odżywiania?

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Dzisiaj chciałabym Wam powiedzieć o tym, o czym rozmawiałam z jedną z moich podopiecznych. Mianowicie o tym Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#033 Czy chcesz wyjść z zaburzeń odżywiania?

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Dzisiejszym tematem, który chciałabym omówić jest temat tego, czy Ty myśląc o zaburzeniach odżywiania, pisząc do mnie, Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#032 Jedzenie i ćwiczenia – naprawdę nic innego nie miało znaczenia – Magda

 Dorota: Cześć Magda! Magda: Cześć Dorota! D: Bardzo się cieszę, że zdecydowałaś się wesprzeć mnie w mojej nowej serii podcastu, który jest wywiadami z osobami, które przeszły zaburzenia odżywiania lub przeszły metamorfozę w tym kontekście. Ten wywiad jest dla mnie bardzo wyjątkowy, ponieważ wydaję mi się, że towarzyszę Tobie Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#039 Jak odzyskałam wymarzoną sylwetkę i zdrowie? 10 lat na diecie – Olga Jankowska

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Dorota: Cześć Olga! Bardzo się cieszę, że mogę Cię tutaj gościć. Rozmawiałyśmy już w „Pytanie na śniadanie” Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#040 Dlaczego ciągle sprawdzasz jak wyglądasz? „Body checking” w zaburzeniach odżywiania

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania.  Dzisiejszym tematem, który chciałabym poruszyć, jest tak zwany body checking czyli sprawdzanie ciągle w lustrze tego, jak Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#045 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 2

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania.  Dzisiaj postanowiłam, że nagram Wam odcinek dotyczący aktywności fizycznej w zaburzeniach odżywiania numer 2. Cieszę się, że Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#043 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 1

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania.  Dzisiaj chciałabym pomówić do Was odnośnie uzależnienia od treningu, który towarzyszy w zaburzeniach odżywiania wielu osobom. Jest Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#041 Zaburzenia odżywiania – rozmowa z psychologiem sportu – Karolina Chlebosz

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania.  Dorota: Cześć! Witam w dzisiejszym odcinku. Dzisiejszym gościem jest Karolina Chlebosz – psycholog sportowy, z którą chciałabym Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

#035 Wilczy nieustający głód – co zrobić, aby go pokonać?

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Dzień dobry! Dzisiejszym tematem, który postanowiłam podjąć, będzie objadanie się – inaczej zwane „wilczy apetyt”, „wilczy głód”, Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu

Uwaga! Mam dla Was Dziennik Zmian – Co się w nim znajduje?

 Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk, a Ty słuchasz podcastu „O rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania”. Dieta? To tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania.  Dzień dobry! Dzisiaj jestem bardzo zadowolona i podekscytowana jednocześnie, ponieważ wyszedł mój pierwszy produkt dotyczący wychodzenia z Czytaj dalej…
Przez Dorota Traczyk-Bednarek, temu
X