Znasz to skądś?
Żyjesz jedzeniem
Ćwiczysz "bo musisz"
Jesteś więźniem diety
Nie pamiętasz co to jest satysfakcja po posiłku i boisz się, że puszczenie kontroli
spowoduje, że będziesz tyć w nieskończoność
Nie jesz konkretnych produktów o od dawna
BOISZ SIĘ PUŚCIĆ KONTROLĘ
...LUB JESZ, ALE CIĄGLE SIĘ PILNUJESZ.
- Jesteś wykończona lub wykończony chorobą, która odbiera Ci spontaniczność i życie w pełni!
Najpewniej wiele razy słyszałaś/łeś, że z zaburzeń odżywiania nie da się wyjść.
Rozumiem to. Ja także to słyszałam.
Lata później, kiedy sama wyzdrowiałam i pomogłam już wielu osobom z pełnym przekonaniem mówię, że:
Możesz się uwolnić od zaburzeń odżywiania i przestać być niewolnikiem diety i/lub ćwiczeń!
To właściwy czas abyś przestała żyć jedzeniem!
Życie jest duuużo piękniejsze poza zaburzeniami odżywiania
– wiedzą o tym najlepiej te osoby, które tam były.
Co piszą o mnie osoby, z którymi współpracowałam?
Współpracuję z Dorotą 3 miesiące. To czas, którego nigdy bym nie cofnęła. Ta oto Wspaniała osoba, wyciąga mnie z największego dna, w jakie wpadłam. Z ręką na sercu mogę powiedzieć , że Dorota dokonała cudu. Jest doskonała w tym co robi i w pełni profesjonalna. Jest najlepsza! Bardzo jej dziękuje, ze pomoc, za wskazówki i rady. Dzięki niej chce mi się żyć i wiem, że warto walczyć o swoje zdrowie!!!! Dziękuje!
Magda J.
Ola G.
Karolina K.
Olga Anastazja
S.
Wyjście z zaburzeń odżywiania jest ciężkie, zwłaszcza te pierwsze miesiące, dlatego wsparcie specjalisty, który wie co robi jest podstawą.
Odkąd jem jak człowiek nie mam żadnych napadów, nie zajadam żadnych emocji i jestem w końcu szczęśliwym człowiekiem. Cały czas muszę nad sobą pracować, ale jest coraz łatwiej pokonywać swoje demony bycia fit , gdzie wszystko kręciło się wokół kalorii i ćwiczeń.
Monika J.
Jak wygląda nasza współpraca?
» Jesteśmy w kontakcie 5 dni w tygodniu – bez ograniczeń*
» Kontaktujemy się przez WhatsApp (jeśli z jakiegoś powodu nie możesz – znajdziemy sposób 🙂 )
» Ustalam dla Ciebie indywidualną dietę na 4 tygodnie / schemat dietetyczny, który z czasem się zmienia…
» …bo dążymy do jedzenia intuicyjnego, w którym nie musisz zastanawiać się „ile możesz” czy „czy możesz”
» Przygotowuję dla Ciebie zestaw wyzwań i zadań każdego tygodnia
» Zdzwaniamy się raz w tygodniu o umówionej porze – rozmowa trwa zazwyczaj godzinę, ale kończymy wtedy, kiedy wszystko jest obgadane 🙂
Ile kosztuje współpraca ze mną?
1999 zł pierwszy miesiąc
1199-1399 zł kolejne**
Czy naprawdę warto tyle płacić?
Dzięki Dorocie wyszłam z zaburzeń odżywiania, w których tkwiłam 15 lat. Była ze mną przez cały okres wychodzenia z tej choroby. Wspierała mnie i uczyła jak żyć normalnie i cieszyć się życiem.
– Magda, 28 lat
Jeśli chcesz być w końcu zdrowa – TAK!
Magdzie i wielu innym podopiecznym na początku współpracy zawsze mówię:
Jeśli będziesz robić wszystko to, co proponuję – jestem przekonana, że uwolnisz się z zaburzeń odżywiania lub nauczysz się radzić z myślami, które staną się zdecydowanie mniej inwazyjne i nigdy więcej nie będą zmuszały Cię do zachowań, z których chcesz się uwolnić. Odzyskasz wolność i swobodę, której w zaburzeniach brakuje. Nie jest to łatwe i nigdy nie będzie – inaczej nie tkwiłabyś w zaburzeniach tyle czasu.
Jeśli jesteś gotowa – to i ja jestem gotowa do tego, aby pomóc Ci raz na zawsze pożegnać zaburzenia odżywiania. Niezależnie na jakim etapie jesteś – po prostu napisz.
Zebrałam najlepsze i sprawdzone działania, spośród wszystkich, które próbowałam sama i realizowałam z podopiecznymi.
JA TEŻ tam byłam, dlatego nie martw się – rozumiem każde „dziwactwo”
i nigdy Cię za to nie oceniam.
Współpraca Podstawowa:
* nasze luźne godziny kontaktu to 8:30-18:00. Zdarza się, że w wyjątkowych sytuacjach kontaktujemy się poza tymi godzinami. Na co dzień nie mam obowiązku odpisywać w innych godzinach oraz w weekendy. Ten punkt jest dla mnie zabezpieczeniem – ja też jestem człowiekiem, który potrzebuje odpoczynku! 🙂
** jeśli potrzebujesz długiej współpracy powyżej 4 miesięcy – ustalamy nową cenę. Cenę za kolejne miesiące ustalam indywidualnie.
CHCESZ BYĆ ZDROWA? NIE ODKŁADAJ WOLNOŚCI NA "KIEDYŚ".
Kliknij w przycisk. Po dokonaniu płatności wypełnij proszę ankietę żywieniową, a ja w międzyczasie skontaktuję się z Tobą aby umówić się na pierwszą, wstępną rozmowę telefoniczną.
Cennik dodatkowy - dla szukających innej pomocy
Poniższe ceny są dla osób, które nie zdecydowały się na współpracę intensywną. Osoby współpracujące indywidualnie mają wszystkie elementy włączone we współpracę.
- Konsultacja pojedyncza – telefoniczna – około 60 minut – 250 zł (daję jasne wskazówki).
UWAGA! – jeśli po konsultacji zdecydujesz się na Pakiet Podstawowy – kwota wlicza się w cenę współpracy miesięcznej - Współpraca MINIMUM, uwzględniająca: schemat dietetyczny, zadania indywidualne w tabeli na 4 tygodnie, 2x konsultacja telefoniczna – 699 zł
Kim jestem?
Dorota Traczyk
mgr dietetyki
założycielka bloga i poradni Dieta Sportowca oraz marki
To Tylko Dieta o wyjątkowym podejściu i pasji do zawodu.
Współpracuje z sukcesami z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, które pragną wyzdrowieć i zmienić podejście do jedzenia. Jest uznanym w branży dietetykiem osób aktywnych, sportowców oraz wszystkich tych, którzy potrzebują zmian w swoim żywieniu.
Autorka książki Legalny Doping (wyd. Publicat 2018) i podcastu dotykającego temat zaburzeń odżywiania bez tabu –
To Tylko Dieta dostępnego na Spotify, iTunes, Anchor.fm oraz od niedawna na YouTube.
Jej motorem napędowym jest niesienie pomocy innym. Wyróżnia się szczególnym zaangażowaniem w relację z podopiecznymi, bo wierzy, że zaufanie i współpraca obu stron są kluczem do sukcesu. Osiągnięcia podopiecznych dają jej największą satysfakcję.
